ケンミン焼ビーフン「鶏だし醤油」は、フライパンひとつで野菜や肉と合わせやすい味付け麺です。この記事では1袋の栄養成分、作り方、購入前の確認点を整理します。完成した一皿の栄養価は、使う具材や油の量で変わるため推定しません。

※この記事には広告リンクが含まれます。商品情報は2026年10月9日に確認しました。価格・在庫・販売規格は購入先の最新表示をご確認ください。

1袋65gの栄養成分は商品単体の値

ケンミン食品の公式表示では、鶏だし醤油は1袋65g当たり226kcal、炭水化物50.9g、食塩相当量3.0gです。これは麺の商品単体の値で、調理に使う油・肉・野菜を含む一皿の栄養成分ではありません。「低糖質」や「食べれば痩せる」とは言えません。

ケンミン食品の栄養成分・作り方を見る

野菜や肉を合わせる作り方

メーカーは、具材と焼ビーフンに水190ccを加えてふたをし、約3分加熱する基本の作り方を案内しています。野菜を多く加えたときは味が薄くなることがあるため、必要に応じて塩・こしょうで調整します。元記事でも、具材を加えると食べ応えが増したという感想が残っています。

10袋セットを買う前に

まとめ買いでは「鶏だし醤油」かどうか、1袋65gか、袋数、送料、賞味期限、販売者を確認してください。同じシリーズには別の味もあります。下のカードは2026年10月9日に商品名と65g×10個の規格を照合した販売候補です。価格や在庫は変動します。

※上の購入リンクは広告です。購入直前に商品名・内容量・袋数・送料を販売ページでご確認ください。