みなさんは「ビーフン」はご存知ですか？
ビーフンは漢字で「米粉」と書きます。文字からわかる通りお米でできた麺のことです。
「え、お米でできた麺なんて太りそう・・・」「糖質制限してるしな～」と思われる人もいるかもしれませんが、このビーフン、超優秀なダイエット食なんです・・・！！！
そう私が思った理由を述べていきたいと思います。
鶏だし醤油は1袋226kcal（商品単体）
ケンミン焼ビーフン 鶏だし醤油は、商品単体で1袋（65g）当たり226kcalです。
２２６kcalってすごくないですか！？
写真のように具材を加えた完成時の栄養成分は、肉・油・野菜の量によって変わります。
野菜や肉を合わせると、一皿で主食と具材を楽しめるのが魅力です。
野菜や肉を合わせて、食事として楽しむ
焼ビーフンは、野菜や肉と一緒に調理しやすい味付け麺です。栄養のバランスや食べる量は、合わせる食材と分量に合わせて考えてみてください。
具材によって、仕上がりの量が変わる
ビーフンを作るときに本当にびっくりするくらい増えます！！笑（下に写真あります）
1袋をどのくらいの量に仕上げるかは、加える野菜や肉の量によって変わります。
すごいおなか一杯になる・・・（うれしい）
